Saúde, Estética, Cultura
Olá, tudo bem? Hoje nós vamos conhecer o Kettlebel. Esse equipamento que é utilizado na musculação, mas principalmente, no treinamento funcional, varia entre 1 Kg a 40 ou mais. Exercício: Esse equipamento é utilizado para vários exercícios, tanto para membros superiores, quanto para membros inferiores. Hoje vamos falar do Swing. Grupos musculares envolvidos: O Swing […]
Se você sofre por causa das celulites, temos uma boa notícia: existem tratamentos estéticos que podem auxiliar significativamente no seu controle. Carboxiterapia Esse método consiste na injeção de gás carbônico sob a pele, para promover a vasodilatação do tecido. Ou seja, a carboxiterapia aumenta a circulação na área com celulite, promovendo uma melhor oxigenação e […]
A FLACIDEZ é um grande fantasma de quem deseja emagrecer! Milhões de mulheres perdem peso e depois se deparam com coxas flácidas e bundas caídas! Então se você quer perder peso sem ficar flácida, vai ter que usar a musculação nesse processo! Não há dúvidas de que dietas restritivas ajudam no controle DO PESO, porém […]
A bioimpedância é um exame que avalia a composição corporal de uma pessoa por meio da passagem de uma corrente elétrica imperceptível pelo corpo. Esse exame pode de ser realizado por dois métodos: • No primeiro, o paciente se mantém deitado em uma maca, com dois eletrodos na mão e dois no pé, conectados a […]
Há poucos meses, não se imaginava essa realidade, um caos mundial, uma pandemia que veio para mudar a rotina e os hábitos das pessoas. Impor o isolamento social, embora necessário para conter o avanço da doença, preocupa estudiosos no mundo todo, pois pode reduzir os níveis de atividade física da população (Chen, Mao, Nassis, Harmer, […]
A técnica de MICROAGULHAMENTO, faz com que ocorra a indução percutânea de colágeno. A técnica utiliza micro agulhas para fazer micro perfurações na pele e com isso o medicamento ou cosméticos serão permeados até 400% a mais do que o normal. Estas Micro agulhas são usadas apenas uma vez por cada cliente e após o […]
Com o clima mais frio os pacientes diminuem a exposição ao sol, permitindo melhores resultados para os tratamentos e reduzindo os riscos de manchas ou outros efeitos indesejados. As técnicas mais procuradas são aquelas que renovam a pele e eliminam definitivamente os pêlos indesejáveis. Os peelings ainda são a melhor técnica para a eliminação das […]
