Saúde, Estética, Cultura
Certamente essa dúvida já passou pela sua cabeça. A verdade é que isso vai depender do seu objetivo! Faça antes do treino: Se o seu objetivo for melhorar sua capacidade física (condicionamento, resistência). Faça depois do treino: Se o seu objetivo for emagrecer. É mais fácil de eliminar calorias com a musculação. Se você iniciar […]
Reunimos, logo abaixo, três passos fundamentais para cuidar da pele mista ou oleosa, que você pode incorporar à rotina de beleza desde já. 1. Limpeza Você tem o hábito de lavar o rosto com produtos específicos? Se não, esta é uma boa mudança que pode ajudar no controle da oleosidade. A limpeza é importante para […]
⚠️Todo mundo diz que você é magro, mas você continua insatisfeito com o seu corpo? ⚠️Ou talvez insatisfação não seja a palavra, mas você tem uma meta além, um corpo que você imagina pra você mesmo como ideal. 👉🏼Se você se encaixa nesse perfil, talvez você seja um “falso magro”.👈🏼 📍Os falsos […]
A Sociedade da Corte de São Petersburgo, na Rússia, em meados de 1700, recebia escritos regulares sobre o cheng do violinista e fabricante de instrumentos da Baviera Johann Wilde. Anos mais tarde, um jesuíta francês, Jean Joseph Marie Amiot, voltou da China com um cheng e publicou, em 1779, o livro, Mémoire sur la musique […]
Além de ser nosso cartão de visitas, a pele também pode refletir como está a saúde do organismo como um todo. Negligenciar o cuidado com a pele não é apenas uma questão de estética, mas também de saúde. Um sintoma como pele muito ressecada, por exemplo, pode indicar que nosso organismo não está recebendo os […]
Para diminuir o inchaço, coma com mais frequência frutas, verduras e alimentos ricos em potássio, como batata, feijões, abóbora, abacate, banana, mamão e damascos secos. Além disso, chás, especialmente de boldo, hibisco e verde, têm função diurética e ajudam na diminuição da retenção de líquido. BEBA MUITA ÁGUA, de 3 a 5 litros por dia […]
Os tratamentos estéticos vêm evoluindo constantemente e os preenchedores faciais tornaram-se uma solução cada vez mais popular para quem busca bons resultados sem abrir mão da naturalidade. Mas, muitas pessoas se perguntam a respeito da idade correta para realizar esse tipo de tratamento. Os preenchedores podem ser indicados para qualquer pessoa adulta, mediante acompanhamento de […]
